FORMATION AMMA ASSIS:
En 2009, je me suis formée au AMMA massage assis avec Tony Neuman américain diplômé de l’école de massothérapie de Boudler dans le Colorado.
Le AMMA ( calmer avec les mains) est un art traditionnel prenant sa source en Chine via la
Corée, il apparu au Japon il y a environ 1300 ans.
C’est un massage rythmique visant à stimuler l’auto-guérison du corps et de l’esprit.
Son rôle est thérapeutique par le toucher.
Ce kata signifie la facon dont les choses sont accomplies
Il se pratique sur une chaise ergonomique ou une chaise de bureau uniquement accès sur la face postérieur du corps, l’intérieur étant protégé.
C’est une méthode actuelle qui permet de reconnecter l’individu à lui-même; il court-circuite les principaux obstacles au massage aujourd’hui car il se pratique assis, habillé, dedans comme dehors, peu d’espace suffit.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE:
La séance se passe ainsi en règle générale (variantes adaptées):
1: Séquence d’ouverture
2: Bras de l’archer, épaules
3: Points sur l’épaule
4: Bras, extérieur de l’avant bras
5: Dos de la main
6: Intérieur de l’avant-bras
7: Paume de la main, doigts
8: Étirement du bras, dos, hanches
9: Brossage en cascade, nuque, étirement de la nuque, cuir chevelu
10: Séquence de fermeture et percussions finales
QUESTIONS ET PRÉCAUTIONS
1: Avez-vous déjà reçu un massage ?
2: Avez-vous mangé ou sauté un repas au cours des quatre dernières heures ?
3: Avez-vous un souci de santé ?
4: Êtes-vous enceinte ? (interdit)
À QUOI ÇA SERT ?
Ce massage relance l’énergie et agit sur le physique , régule les émotions en favorisant le dynamisme et la détente. Il permet de lâcher prise en prenant un temps pour soi. Tout le monde peut recevoir un massage assis sans limite d’âge et contre-indications médicales ( hormis femmes enceintes ou contre-indication médicale)
POUR APPROFONDIR
Je travaille en profondeur et en douceur sur le trajet des méridiens du corps qui sont comme des lignes de force électro-magnétiques, qui propagent l’énergie de l’organe dans tout le corps, des pieds à la tête généralement et des mains au thorax.